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www.88kcd.com 热水泡脚是养生,还是慢性自杀?

日期:2017-11-07 10:17:33编辑作者:www.00kcd.com
热水泡脚是养生,还是慢性自杀?这3类人千万要小心,否则…
 
热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚“活血化瘀”,是最普遍的说法。不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。究竟是怎么回事呢?
 
 
 
泡脚为什么很舒服?
 
动脉中的血液从心脏出发,下达腿脚,富含营养和氧分。经过毛细血管,血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液,回流到心脏。
 
 
 
血管在腿上的分布犹如分杈的树枝,遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张,有营养的动脉血流量就增加;如果静脉扩张,携带垃圾的静脉血管就淤滞。
 
 
 
泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管。“活血化瘀”的说法,大致来源于此。
 
泡脚——血栓患者的灾难
 
在血管门诊,却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属,因为下肢血管病人往往感觉下肢冷,自然就想到热水泡脚。那结果为什么事与愿违呢?
 
 
 
热水泡脚,对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲,有百害而无一利。这是怎样的一个过程呢?
 
热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢;然而,静脉的回流能力并不会因此增加。于是,热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积。
 
此外,热水泡脚还可以导致毛细血管破裂,形成皮肤上的出血点。时间久了,就会形成色素沉着,小腿颜色变黑。
 
如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。
 
泡脚——让动脉闭塞缺血雪上加霜
 
下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血,但热水泡脚并不能扩张闭塞的血管。
 
当然,通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流,而缺血组织可能因为“盗血”现象,更加缺血。
 
另外,医学上的研究已经定论:周围温度的升高,可以增加组织的耗氧量,加重缺血。
 
 
 
这也是对动脉闭塞的患者,采取以下治疗原则的原因:
 
 
 
不选择扩血管药物,而是选择抗凝或抗血小板药物。
 
缺血,腿虽然会冰凉,但必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。
 
 
 
泡脚——让糖尿病足患者面临截肢
 
糖尿病足分为三类:神经病变型、缺血型和混合型。
 
神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷。因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于:神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。
 
 
 
因此患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与上面提到的动脉闭塞症相似。
 
因此,假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足,高温泡脚会导致截肢!
 
知道了这些道理,建议大家在泡脚前,明确是否有上述血管疾病;如果没有,才可以放心享受。
 
赶走寒冷和疾病
 
中药泡脚的8个秘方
 
1、生姜泡脚
 
 
 
生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜或切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。
 
2、红花泡脚
 
 
 
红花1克,少许盐。把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。可活血化瘀,治腰酸痛。
 
3、艾叶泡脚
 
 
 
干艾叶50~100克,先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟,再加热泡脚。
 
艾草加姜,可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;
 
艾草加红花,可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;
 
艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
 
4、当归桂圆泡脚
 
 
 
当归40克,桂圆肉25克。将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁;再将它与2500毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚;每天1次,每次熏泡30分钟。可美容养颜,亮肤。
 
5、党参黄芪白术泡脚
 
 
 
党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。补气虚。
 
6、冬瓜皮泡脚
 
 
 
冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30~40分钟,至微微出汗。每日一次,20-30天为一疗程,可减肥。
 
7、苍耳子辛夷花泡脚
 
 
 
辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开,泡脚。通鼻窍,改善鼻塞,流涕。
 
8、蒲黄五灵脂泡脚
 
 
 
蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
 
上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15~20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。
 
在经前3天左右开始用药,连用3~5剂,连续用3个月经周期,可治痛经。

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